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 Oggetto del messaggio: Il rapporto con il cibo
MessaggioInviato: ven nov 26, 2010 2:36 pm 
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Iscritto il: mar ago 10, 2010 7:01 pm
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Località: divanodicasamia
Mangiare oltre che una necessità fisica, è per molti di noi un piacere della vita.
Quando vi sedete a tavola pensate a cosa state mangiando e a quanto state mangiando oppure vi rilassate e mangiate fino a quando non vi sentite sazi? I vostri pasti terminano quando dite basta o quando vi sentite appagati? Ci sono periodi in cui avete più fame e cercate di limitarvi o assecondate il bisogno del vostro fisico?
Vi concedete piccoli strappi alla regola una volta a settimana o quando ne avete voglia?
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Se non li riesci a convincere, confondili.


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